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Vidéos et Prévention
Voici quelques videos qui pourront venir agrémenter vos séances de prévention des lésions musculaires ou articulaires. Les exercices présentés ne sont qu'une petite partie de tous ceux qui existent à titre préventif mais pourront vous en susciter d'autres.
Ils peuvent être également réalisés pour la rééducation d'une lésion (musculaire et articulaire) à condition d'être bien adaptés à son niveau de cicatrisation. Pour toute question ou information complémentaire, vous pouvez nous contacter et nous nous ferons un plaisir de vous aider.
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